Hướng dẫn chi tiết cách vệ sinh máy đo SpO2 (nồng độ oxy trong máu) tại nhà đơn giản, giúp bạn bảo quản thiết bị luôn sạch sẽ, đảm bảo kết quả đo chính xác.

Bài viết cung cấp những kiến thức và lời khuyên hữu ích giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình trong mùa lạnh, phòng tránh các bệnh thường gặp như cảm lạnh, cảm cúm.

Tổng hợp những mẹo trị ho cho bé bằng phương pháp dân gian hiệu quả, an toàn, dễ thực hiện giúp mẹ chăm sóc bé yêu tốt hơn.

Đau cơ xơ hóa (Fibromyalgia), một rối loạn mạn tính đặc trưng bởi đau cơ xương khớp lan rộng và dai dẳng, thường đi kèm với một triệu chứng phổ biến nhưng ít được chú ý đầy đủ - mệt mỏi. Khác với sự mệt mỏi thông thường sau hoạt động thể chất hay tinh thần, mệt mỏi trong đau cơ xơ hóa tồn tại dai dẳng, mức độ nghiêm trọng hơn và có khả năng gây suy giảm chức năng đáng kể. Bài viết này đi sâu vào tìm hiểu nguyên nhân tiềm ẩn gây ra tình trạng mệt mỏi ở bệnh nhân đau cơ xơ hóa và đề xuất các chiến lược quản lý toàn diện nhằm cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

Bài viết cung cấp thông tin về nguyên nhân đau nhức bắp chân về đêm ở người cao tuổi và các phương pháp giảm đau hiệu quả.

Chào bạn, chắc hẳn bạn đang quan tâm đến việc bổ sung vitamin để duy trì sức khỏe tốt. Cơ thể chúng ta cần rất nhiều loại vitamin khác nhau, mỗi loại đều đóng vai trò quan trọng trong các hoạt động sống. Việc thiếu hụt bất kỳ loại vitamin nào cũng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe, từ nhẹ như mệt mỏi, chán ăn đến nghiêm trọng như các bệnh lý mãn tính. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quan về những vitamin thiết yếu cho cơ thể, vai trò của chúng trong việc duy trì sức khỏe, cũng như nguồn thực phẩm dồi dào các loại vitamin này để bạn có thể bổ sung một cách tự nhiên và hiệu quả.